A propos

Depuis plus de 20 ans, je travaille dans le domaine du soin.

J’ai commencé mon parcours comme infirmier en 2003. Très vite, la santé mentale a pris une place importante dans ma pratique.

J’y ai rencontré des personnes fragilisées, parfois épuisées, en perte de repères ou de sens.

Ces expériences m’ont appris une chose essentielle :

prendre soin d’une personne ne consiste pas seulement à traiter ce qui ne va pas. Il faut aussi l’aider à retrouver ses ressources, son autonomie et sa capacité d’agir.

Au fil de mon parcours, une question est devenue de plus en plus présente :

Et qui prend soin de ceux qui prennent soin des autres ?

J’ai vu combien les professionnels de santé peuvent donner d’eux-mêmes.

Donner leur temps.
Leur énergie.
Leur écoute.
Leur présence.
Parfois jusqu’à s’oublier eux-mêmes.

Et souvent, ils continuent.

Parce qu’ils aiment leur métier.
Parce qu’ils se sentent responsables.
Parce que les autres ont besoin d’eux.

Mais prendre soin des autres ne devrait pas nécessiter de se sacrifier.

Cette réflexion m’a conduit à développer une approche plus globale du soin.

En 2022, j’ai créé mon cabinet d’accompagnement intégratif.

J’ai progressivement intégré différentes dimensions dans ma pratique : santé mentale, prévention, hygiène de vie, santé cellulaire, récupération et surtout recherche de sens.

J’ai également complété mon parcours par une formation en management des institutions de santé à l’Université de Genève.

Tout cela nourrit aujourd’hui une conviction :

notre santé ne se résume pas à l’absence de maladie.

Elle dépend aussi de notre équilibre, de notre environnement, de nos habitudes, de notre énergie, de nos relations et du sens que nous donnons à notre vie et à notre activité professionnelle.

Je ne cherche pas à te donner une liste de choses à faire.

Je ne crois pas aux solutions miracles.

Et je ne pense pas qu’un professionnel de santé épuisé ait besoin qu’on lui dise simplement de « mieux gérer son stress ».

Tu connais déjà beaucoup de choses sur la santé.

La vraie question est parfois :

comment remettre ces connaissances au service de ta propre vie ?

Mon rôle est de t’accompagner dans cette réflexion.

Écouter.
Questionner.
Mettre en perspective.
Identifier tes ressources.
Explorer des pistes concrètes.
Et surtout, te permettre de redevenir acteur de tes choix.

Ces quatre dimensions constituent le socle de mon approche.

Santé mentale, pour comprendre ce qui se passe et retrouver de l’espace intérieur.

Santé cellulaire, pour revenir aux fondamentaux qui soutiennent notre organisme et notre vitalité.

Sens, pour reconnecter ton activité professionnelle avec ce qui compte vraiment pour toi.

Prévention, pour apprendre à écouter les signaux avant que ton corps ou ton mental ne dise STOP.

Et parfois, certains outils ou certaines solutions peuvent venir compléter cette démarche.

Wake Up et la gamme S&You en font partie.

Mais ils restent des outils au service d’une démarche plus large, jamais une finalité.

Je rêve d’un monde où les professionnels de santé n’ont plus besoin de s’épuiser pour être de bons soignants.

Un monde où prendre soin de soi n’est pas considéré comme de l’égoïsme.

Un monde où prévention, santé, autonomie et sens retrouvent leur place au cœur de nos pratiques.

Parce qu’un soignant qui va bien ne prend pas seulement mieux soin de lui.

Il peut aussi prendre soin des autres avec davantage de présence, d’énergie et de liberté.

Peut-être que tu vas bien.

Peut-être que tu es fatigué.

Peut-être que tu te poses simplement des questions.

Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses pour venir échanger.

On peut simplement commencer par parler.