Soignant épuisé ? Retrouve ton énergie et ton élan.
Tu donnes beaucoup aux autres. Il est temps de retrouver énergie, équilibre et sens dans ta pratique, sans t’épuiser pour y arriver.
- Charge mentale
- Fatigue / perte d’énergie
- Perte de sens / impression de subir
« Et si ton épuisement n’était pas une fatalité ? »
« TU TE RECONNAIS ? »
Tu prends soin des autres toute la journée. Mais qui prend soin de toi ?
Tu peux développer :
- Tu rentres chez toi vidé.
- Tu penses encore au travail le soir.
- Tu dors, mais récupères mal.
- Tu n'as plus même énergie.
- Tu questionnes ton métier.
- Tu as envie de changement sans savoir lequel.
- Tu sens que quelque chose doit bouger.
Ce n'est pas une faiblesse. C'est un signal.